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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친구 보라고
그렸던 해괴한그림
예전부터 여름에 시원한 맨바닥에서 잠깐만 자도
편도염 걸리고.. 감기걸리면 목감기부터 걸렸던 내가
목이 느낌이 이상하다 싶을때 부터 하는 방법ㅋㅋㅋㅋ
1.따듯한물 말고 미지근한 물로 물을 한모금 입에 물고
흘려보내듯이 조금씩 흘려보낸다
2.물이 저절로 삼켜질때까지 최대한 흘려보내는데
오른쪽 왼쪽 고개를 기울여가며 목구멍을 물로 촉촉하게해준다는 느낌으로..
그럼끝
내가 편도가 커서그런가.. 난 이렇게하면
더 촉촉해지는거같고 그러던데
요즘 코로나땜에 불안해서 목이 조금만 건조해지면
쓰는 방법이다.. 괜히 어디나가서 기침할까봐
에어컨도 안틀고 자는 요즘..
목관리 잘해야지
그리고
양치후 가글할때 따듯한물로 여러번 오래해주고
가글액으로 또해쥼..
감기조심..코로나조심
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